当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
- 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
推荐资讯
- 2025-06-18为什么QQ上的网络状态没有了?
- 2025-06-18怎样能顺畅说出英语?
- 2025-06-18WordPress太慢了有什么办法解决吗?
- 2025-06-18如果让你设计攻打台湾地区,你会有什么好的想法和打法?
- 2025-06-18为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢?
- 2025-06-17夸克网盘有可能超越百度网盘吗?
- 2025-06-17如何看待小米 5 月 22 日发布 3nm 自研芯片「玄戒 O1 」?性能表现怎样?
- 2025-06-18下辈子想当只鸟,大家有什么经验可以分享吗?
- 2025-06-18你发生过的最尴尬的事是什么?
- 2025-06-18如何看待B站一些粉丝数高的UP主更新频率下降,B站高质量***产出断崖式下跌?近期B站发生了什么事情?
- 2025-06-18为什么华为***查不到手机的 CPU?
- 2025-06-17突然发现自己变老是怎样一种体验?
- 2025-06-18罗马仕宣布召回超 49 万台充电宝,极端场景下可能有燃烧风险,有多危险?为何有安全隐患的产品能够上市?
- 2025-06-17黄磊做菜的水平怎么样?
- 2025-06-17为什么我觉得自己的颜值身材比较出众,运气会不好呢?
- 2025-06-18个人做量化,买不起专业数据库,如何获取 L2数据?
推荐产品
-
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
看到这题的时候我就知道某些人会拿Mathura雕像说事。 利 -
以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
以色列打伊朗可能是得到了五常的默许的。 你看看伊朗和以色列 -
PC端非常好用的软件有哪些?
我的PC端好用软件 ——个人见识,不代表科技小通人 一、 -
山姆超市是怎么在中国火起来的?
现在国内有一个非常反常的现象,那就是本土超市大量倒闭,但是有
最新资讯




